Étiquette : EFT positif

DÉFI COLLECTIF 21 JOURS : La gratitude au quotidien

DÉFI COLLECTIF 21 JOURS : La gratitude au quotidien

Je suis heureuse de te proposer un nouveau défi collectif attirer plus d’abondance dans ta vie grâce au pouvoir extraordinaire de la gratitude !  Les bienfaits de la gratitude ne sont plus à prouver et la pratiquer au quotidien augmente toujours nos doses de bonnes […]

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DÉFI COLLECTIF 21 JOURS : DEMANDER À L’UNIVERS

DÉFI COLLECTIF 21 JOURS : DEMANDER À L’UNIVERS

Je profite de ce nouveau challenge pour vous adresser mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année, qu’elle soit pour chacun source de renouveau et de réalisation. La mienne sera extraordinaire, unique et riche en émotions, avec l’arrivée de mon bébé dans quelques semaines ! Pour […]

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EFT POSITIF : L’EFFET PAPILLON

EFT POSITIF : L’EFFET PAPILLON

Si vous avez réalisé certains des défis que je propose sur ma chaine Youtube, alors vous avez peut-être déjà ressenti, certaines perturbations d’ordre physiques, mentales ou émotionnelles. Cet article fait suite, à vos nombreuses interrogations, au cours de vos expériences avec les défis. Dans le but de vous rassurer sur les effets et de vous expliquer ce qui peut-être ressenti pendant un processus de changement et de programmation mentale positive. 

 

 

L’EFT est une méthode de libération des émotions qui agit sur le système énergétique corporel par les tapotements. Les points stimulés ont la particularité de relancer la circulation de l’énergie tout le long du méridien (canal dans lequel s’écoule l’énergie dans le corps). Les tapotements vont permettre de libérer les énergies négatives et les énergies bloquées. Nous savons aujourd’hui, que l’accumulation des émotions non-solutionnées, se traduisent dans le corps par des blocages d’énergie, des douleurs, et puis si nous ne faisons rien, apparait la maladie.

 

Le travail proposé en EFT Positif, nous permet de travailler à améliorer un à un les différents aspects de la vie, par une programmation mentale positive.
Pour l’EFT positif,  c’est important d’avoir à l’esprit, que nous ne savons pas à l’avance, ce qui va être libéré chez chacun. On peut imaginer, que toutes les émotions connectées au thème que vous aurez choisi seront soulevées tout au long du processus. L’intensité dépendra de l’expérience, des traumatismes vécus, des blessures émotionnelles non-solutionnées et d’où vous en êtes avec le travail sur vous.

 

Dans la vie, toute action entraîne une réaction et l’EFT Positif, nous permet d’enlever couche après couche, tout ce qui nous barre la route inconsciemment.

 

Au delà des résistances intérieures conscientes et inconscientes, qui vous pousseront à revenir dans votre zone de confort ;  vous pourrez aussi, être soumis à quelques perturbations d’ordre physiques et physiologiques, mentales ou émotionnelle pendant un processus de 21 jours. 

 

Pendant la réalisation de l’exercice, vous pouvez être pris de bâillements, de renvois ou des changements soudains de température. Ce sont des signes que les choses se libèrent en vous. De même, qu’il sera normal de sentir comme “les cellules de votre corps qui pétillent” après l’exercice (c’est en fait, l’énergie qui circule et qui se répartie intelligemment et équitablement dans le corps).

 

Tout travail de libération entraine une réaction, et  j’ai découvert au cours de mon expérience sur ce chemin, que le négatif accumulé au fil du temps, doit bien être libéré d’une manière ou d’une autre.


Tout au long d’un défi, certaines choses peuvent remonter à la surface et nous apparaitre plus clairement.  Des compréhensions nouvelles peuvent se faire, des souvenirs passés peuvent se réactiver car nous devenons de plus en plus conscients de ce que vous portons.  

 

Je sais que vous êtes nombreux à avoir palpé cet effet papillon :  chaque couche émotionnelle de retirée nous amène un peu plus près de l’origine de nos blessures. Les effets et les ressentis pourront-être différents d’un être à l’autre.  Quoi qu’il en soit, ce sont des périodes temporaires qui devraient se dissiper au fil des jours.  C’est ici aussi, le signe que la libération est en cours. Mon conseil pour ces moments là, est de continuer à faire ce pas chaque jour, vers vous.

 

Je vous communique donc, aspect par aspect les différents effets qui peuvent se faire sentir. Sachez toutefois que cette liste n’est pas exhaustive.  Je l’ai réalisé au moyen de mon expérience avec l’EFT positif que je pratique et je partage, depuis plus de 3 ans maintenant. Et grâce à nos échanges sur le groupe et à vos retours sur la chaine Youtube.

 

SUR LE CORPS MENTAL :

  • Moral dans les chaussettes, 
  • doutes, résistances intérieures
  • rumination, ressasser, 
  • pensées négatives
  • Cauchemars, rêves « sans queue ni tête »

 

SUR LE CORPS ÉMOTIONNEL :

  • Sensation de Vide
  • Pleurs, se sentir à fleur de peau 
  • Tristesse, déprime, angoisses
  • Irritabilité
  • Nuits agitées
  • Faire face à son émotion dominate de manière exacerbée


SUR LE CORPS PHYSIQUE :

  • Sensation soudaine de chaud ou de froid
  • Etats de fatigue passagers ou persistants
  • Transpiration nocturne
  • Signes d’état grippal ou de rhume
  • Infection, fièvre
  • Courbatures et douleurs diverses 
  • Nausées passagères

 

Je vous conseille d’accueillir ce qui est, d’être dans l’acceptation de ce qui se passe en vous. Chaque défi est une nouvelle programmation qui va s’intégrer en vous à force de répétition. Ne vous découragez pas à cause des effets et voyez les plutôt comme le signal que le travail est enclenché en vous.

 

Personnellement, quand je travaille sur un défi, la libération se fait sur le plan physique par des douleurs, de la fatigue et une perturbation du sommeil. C’est aussi le corps qui se manifeste pour qu’on se mette plus à son écoute et au rythme qu’il nous impose.

 

Ces symptômes nous indiquent le moment pour cesser de lutter et d’apprendre à s’écouter notamment au travers du corps, qui nous passe des messages avec ces symptômes.  Accepter nos émotions quand elles se présentent, c’est prendre le chemin pour les libérer !

 

Pensez à boire beaucoup d’eau, notamment les heures qui suivent l’exercice et en cas de symptômes ou de baisse de régime accordez-vous le repos nécessaire.

 

Je sais aussi que certains membres du groupe, ont fait face à des souvenir occultés de leur jeunesse ou de leur enfance, avec des images remontées à l’esprit conscient, au fil des défis.
J’ai moi-même vécu cette expérience troublante l’année passée après 2 ans de travail sur moi. Cela peut-être déroutant et difficile à vivre, et si vous étiez dans ce cas, je vous invite vivement à me contacter pour échanger à ce propos. 

 

N’hésitez pas à réagir à cet article et à partager avec nous !
Et vous, quelle est votre expérience avec les défis des 21 Jours  ?

 

Si vous n’obtenez pas de résultats ou que les choses vous semblent empirer, pensez que le positif s’intègre mieux quand nous sommes libérés de nos blessures émotionnelles. Il est toujours judicieux de “déblayer” le terrain, comme avant la semence de graines.  Aussi, nous devons d’abord faire du vide en nous pour pouvoir intégrer du nouveau ! Je vous envoie le courage pour regarder en vous ce qui continue à vous freiner.

 

L’EFT POSITIF NOUS LIBÈRE DE NOS ÉMOTIONS MAIS NE NOUS PERMET PAS DE GUÉRIR NOS BLESSURES, NI NOS TRAUMATISMES DU PASSÉ 

 

Pour cela, que se soit pour libérer nos croyances négatives ou bien soulager nos traumatismes,  L’EFT utilisé dans sa méthode originelle de libération émotionnelle nous offre de très bons résultats en auto-guérison et les accompagnements individuels et personnalisés, ou les stages que je propose,  vous permettront d’acquérir les outils pour apaiser et soulager tout ce que vous portez-en vous. 

 

Consultez les liens proposés dans cet article, posez-vos questions ici en commentaire,
Au plaisir d’échanger ensemble.

 

 

 

 

 


Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power

 

 

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21 JOURS AVEC LA GRATITUDE  !

21 JOURS AVEC LA GRATITUDE !

Au vu de l’engouement général de l’exercice proposé sur notre groupe chéri Je suis heureuse de vous convier pour ce premier défi collectif à distance de l’année 2018 ! Il s’agit pour cette fois de travailler avec la notion de gratitude et de l’intégrer dans […]

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LE DÉFI DE LA RENTRÉE : LA FORCE EST EN VOUS !

LE DÉFI DE LA RENTRÉE : LA FORCE EST EN VOUS !

JE SUIS HEUREUSE DE VOUS PROPOSER CETTE NOUVELLE ÉDITION DU DÉFI COLLECTIF À DISTANCE : LE DÉFI DE LA RENTRÉE !   Il s’agit ici cette fois de travailler avec les affirmations positives tirées du livre de Louise Hay : La force est en vous […]

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CHANGER SA VIE EN 21 JOURS : L’EFT POSITIF

CHANGER SA VIE EN 21 JOURS : L’EFT POSITIF

L’EFT POSITIF PERMET DE SE RE-PROGRAMMER À DES IDÉES NOUVELLES, DE CRÉER DE NOUVEAUX SCHÉMAS DE PENSÉES, DE NOUVELLES CONNEXIONS NEURONALES, ET D’INTÉGRER LA RÉGULARITÉ NECESSAIRE POUR AVOIR DES RESULTATS DANS LE TRAVAIL SUR SOI.

 

J’ai découvert cette méthode au début de mon changement et j’avoue qu’elle m’a été d’un grand secours. Je m’étais heurtée par le passé, aux limites de ma programmation mentale subconsciente avec les affirmations positives. En effet, il y avait un fossé, entre ce que croyait possible au fond de moi et ce que j’affirmais être possible, rationnellement.

 

Avant même de découvrir l’EFT en méthode de libération émotionnelle, je commençais à travailler avec l’EFT Positif. Et c’est avec cet outil, que j’ai découvert l’importance du travail quotidien et répétitif, sur une durée 21 jours minimum pour intégrer durablement le changement au niveau cellulaire et en faire de nouvelles habitudes de vie. Nous pourrons travailler à modifier notre caractère, à développer de nouvelles qualités,  adopter de nouvelles attitudes et comportement ou encore à se programmer en vue d’atteindre un objectif. 

Je l’ai pratiqué 10 mois, tous les jours et ce sont tous les aspects de ma vie qui se sont considérablement améliorés. Je continue à le pratiquer au quotidien, avec notamment, les protocoles que je mets en ligne sur ma chaine Youtube. 

 

Et une dizaine de minutes par jour suffisent pour avoir du résultat  !

 

L’EFT POSITIF QU’EST QUOI  :

L’EFT, méthode de libération émotionnelle, consiste à stimuler les points méridiens ou acupoints, en tapotant du bout des doigts.

 

L’EFT POSITIF, c’est les tapotement de l’EFT associés au pouvoir des affirmations positives : et pour chaque affirmation positive prononcée, un point est stimulé.


C’est un outil de programmation mentale positive consciente, mais qui va pouvoir déjouer les blocages inconscients qu’il peut y avoir en nous. C’est la seule méthode à ma connaissance, en travail conscient qui offre cette possibilité !

 

Un outil puissant et complet, puisqu’il va travailler en plusieurs temps :

  • la méthode EFT travaille à la libération des blocages et des noeuds énergétiques. Les tapotements vont rééquilibrer et répartir équitablement la circulation de l’énergie dans le corps, optimisant son fonctionnement général.
  • L’EFT nous permet de dissiper les émotions négatives tout en développant de nouvelles qualités plus positives : chaque point agit comme un reset sur un groupe d’émotions négatives et travaille à développer de nouvelles capacités ( voir les correspondances EFT)
  • le couple EFT + Affirmations nous permet d’intégrer de nouvelles idées durablement plus facilement que dans la répétition seule d’affirmations positives, l’exercice nous permet d’être plus centré sur ce que nous affirmons.
  • le travail sur le point de l’inversion psychologique nous permet de libérer les blocages inconscients qui pourraient entraver la programmation mentale consciente. 

 

L’EFT étant un outil d’auto-guérison, je mets à votre disposition toute une série de vidéo mêlant EFT et POSITIF, thème par thème pour améliorer un à un tous les aspects de votre vie ! Chacun peut commencer d’où il se trouve, en toute autonomie.  Il s’agit de réaliser le même exercice une fois par jour pendant 21 jours. 

 

Notez qu’il est possible de réaliser plusieurs défis à la fois, en veillant toutefois à ne pas se surcharger. Ce qui est essentiel, c’est de garder la rigueur sur les 21 jours ! 



Je vous invite à découvrir toutes les vidéos en ligne sur  ma chaine ! Abonnez-vous, afin d’être tenus informés des nouvelles vidéos :

 


Bien que je propose une série de « défi des 21 jours », car c’est le moyen pour de se programmer positivement et durablement au niveau subconscient. Le subconscient peut-être considéré comme notre disque dur en quelque sorte. Chaque exercice pourra, être aussi effectué ponctuellement, en fonction de nos besoins du moment.

 

Le travail sur 21 jours, nous permet d’intégrer une régularité nécessaire pour se développer soi-même, sans vous en rendre compte, vous créez le besoin de ce rendez-vous quotidien avec vous-même.
Pour intégrer une habitude au niveau cellulaire, donc de manière durable,  nous avons besoin de 21 jours, le temps que nos cellules se renouvellent.
Quand nous fonctionnons en mode “automatique”, notamment pour toutes les tâches du quotidien habituelle ( conduire par exemple), nous devenons “non-conscient”. Dans ces moments là, c’est notre subconscient qui prend le relai et qui nous guide avec ce qu’il connait : c’est à dire toutes les données ancrées en nous conscientes ET inconscientes. 

 

L’EFT Positif est un des outils à notre portée, qui nous permet de nous programmer mentalement positivement. C’est un travail de fond vers une vie plus positive. C’est ce qui va nous permettre d’avoir ensuite, plus naturellement des pensées positives.  Ce travail quotidien permet de créer de nouvelles connexions neuronales et de nouveaux schémas de pensées et de développer un caractère plus positif face à la vie. 

 

Jour après jour, les nouveaux schémas de pensées s’intègrent et il devient alors plus facile d’entretenir des pensées positives au quotidien.

 

C’est au travers de la communauté Facebook Vivre Bien C’est penser bien, que je propose régulièrement des défis collectifs à distance, où chacun peut participer d’où il se trouve et s’engager quotidiennement dans le travail sur soi ! 

Je sais qu’il peut-être difficile, pour chacun, au départ d’envisager un travail sur 21 jours, c’est ainsi que le groupe devient une source de motivation les uns pour les autres.

Si vous avez encore des difficultés pour vous engager avec vous-même, si vous avez fait plusieurs faux départs, où que vous ne parvenez pas à aller au bout des 21 Jours,   rejoignez-vous !


N’hésitez pas à réagir à cet article commentaire et à nous dire si vous avez essayé l’EFT Positif, quel(s) défi(s) avez-vous réalisé ? Et surtout, avez-vous obtenu des résultats ? 

 

Retrouvez très bientôt, les avis de ceux qui ont testé les défis des 21 jours !
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Je vous souhaite de trouver la force ici d’entreprendre les changements nécessaires à votre épanouissement. La force est en chacun de nous !

 


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