Étiquette : comment utiliser ho’oponopono ?

LA FABRIQUE À RÊVES AVEC HO’OPONOPONO : se libérer de l’auto-sabotage

LA FABRIQUE À RÊVES AVEC HO’OPONOPONO : se libérer de l’auto-sabotage

Aujourd’hui, je partage avec toi mon nouveau (et inédit) processus de nettoyage Ho’oponopono ! Il va te permettre de te libérer de tout ce qui t’empêche d’accéder à tes rêves. Voilà quelques mois que je l’ai créé et je l’ai finalisé ces jours ci par […]

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HO’OPONOPONO : le nettoyage du corps

HO’OPONOPONO : le nettoyage du corps

Aujourd’hui je te propose de t’offrir un temps pour toi avec ce processus de nettoyage Ho’oponopono. Peut-être que tu sais que notre corps garde en mémoire toutes nos blessures physiques et émotionnelles, sans même parler des traumatismes que nous nous traînons de vies en vies. Tout le stress que […]

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CERCLE HO’OPONOPONO – SEPTEMBRE 2018

CERCLE HO’OPONOPONO – SEPTEMBRE 2018

ATELIER HO’OPONOPONO

“nous sommes des miroirs les uns pour les autres”

Les cercles Ho’oponopono nous permettent de prendre conscience que nous sommes des miroirs les uns pour les autres. Le Ho’oponopono nous enseigne qu’il n’y a rien qui soit à l’extérieur qui ne soit pas à l’intérieur.
Prendre l’entière responsabilité de sa vie, nettoyer nos mémoires communes et appliquer les 4 paroles de sagesse en petit groupe de 6 participants maximum

Date : Vendredi 21 septembre 2018 À 10h00
Durée de l’atelier : 03h00
Lieu : 9 rue des jasmins
66410 Villelongue de la Salanque

Ouvert à tous. Réservation obligatoire
06 participants par atelier max – 25 euros par personne
Paiement sur place le jour de l’atelier (chèques, CB, espèces )

Comment s’inscrire ?
En remplissant le formulaire en ligne :
https://docs.google.com/document/d/15pAsEFfy-h3vJTNnt_8pAtF_SDj2iST22jH30dhx_hs/edit?usp=sharing

Pour tout renseignement me contacter :
Au moyen de cette page,
Par téléphone au 06.58.36.05.95,
Par mail flore-cuny@hotmail.fr
Par facebook : https://www.facebook.com/events/280215332583865/

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STAGE HO’OPONOPONO – SEPTEMBRE 2018

STAGE HO’OPONOPONO – SEPTEMBRE 2018

STAGE HO’OPONOPONO – Septembre 2018  pour une pratique au quotidien.  Plongez-vous durant ces deux jours au coeur de la sagesse ancestrale hawaïenne, A la fréquence de l’amour et du pardon, le chemin vers la paix de soi. Découvrez les principes du Ho’oponopono et la technique […]

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STAGE HO’OPONOPONO LES 9 & 10 JUIN 2018

STAGE HO’OPONOPONO LES 9 & 10 JUIN 2018

STAGE HO’OPONOPONO  pour une pratique au quotidien.  Plongez-vous durant ces deux jours au coeur de la sagesse ancestrale hawaïenne,  A la fréquence de l’amour et du pardon, le chemin vers la paix de soi.  Découvrez les principes du Ho’oponopono et la technique d’identité de soi,  […]

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COMMENT TRAITER UNE SITUATION AVEC LE HO’OPONOPONO ?

COMMENT TRAITER UNE SITUATION AVEC LE HO’OPONOPONO ?

Je vous propose aujourd’hui, d’appliquer le Ho’oponopono pour une situation précise. Il vous sera possible, avec cette méthodologie, de traiter une à une les situations qui vous préoccupent aujourd’hui ou pour lesquelles vous vous sentez bloqués. 

 

On applique le Ho’oponopono, le plus souvent par la répétition des 4 mots. Négligeant alors la puissance d’un processus de nettoyage complet, en bonne et due forme.  Ce processus va nous permettre de remonter en nous, dans l’inconscient à l’origine du problème, au moment où s’est cristallisée, la mémoire en nous.

 

Une mémoire est une croyance erronée au sujet de la vie qui s’est intégrée en nous, en réponse à un évènement négatif de la vie.  Erronée, parce que ce programme va venir fausser notre vison de la réalité. Nos mémoires sont nos conditionnements quant à notre manière de vivre la vie et ils dépendent essentiellement de notre programmation mentale, voir l’article ici. Une mémoire c’est un mécanisme de défense, la conséquence à une situation vécue. Parce que j’ai été trahi, je pense qu’il faut se méfier de tous. A terme, cette croyance peut mener à la solitude et à l’isolement. Par mécanisme inconscient de protection.

 

 

HO’OPONOPONO ?

Le Ho’oponopono nous dit que tout problème dans notre réalité, prend d’abord sa source en nous. Sous la force d’une mémoire, d’un programme inconscient, le plus souvent, qui se rejoue en nous et qui se manifeste dans notre réalité par l’apparition des problèmes dans notre vie. 

Ainsi, le Ho’oponopono nous enseigne à devenir des êtres responsables à 100 % de notre réalité.  Puisque TOUT ce qui se trouve à l’extérieur est d’abord en moi, alors j’ai ma responsabilité dans tout ce que j’expérimente. En corrigeant ce qui est en moi, au moyen du Ho’oponopono, je corrige ma réalité. Si l’origine du problème en moi est supprimée, alors il disparait de ma réalité. 

 

C’est comme ça que nous parvenons à voir l’autre comme un miroir, qui nous renverra au plus profond de nous-même et essentiellement ce qui est en nous et que nous refusons de voir. Comme le plus souvent, nous n’acceptons pas notre part d’ombre, alors elle se manifeste dans notre réalité, au travers des autres.

 

Nos émotions négatives et ce que nous ressentons de désagréable en nous quand nous sommes face aux autres, nous indiquent simplement ce que nous avons en nous, et que nous avons à libérer pour devenir des êtres libres.
C’est d’ailleurs pour ça que nous y réagissons : cela appuie bien sur quelque chose en nous.

Ho’oponopono nous offre la possibilité, pour chaque expérience désagréable,  d’effacer son origine en nous, pour ne plus avoir à revivre inlassablement les mêmes situations. 

 

QU’EST CE QUE JE PEUX TRAITER AVEC CE PROCESSUS ?

 

Vous pourrez traiter TOUT ce que vous voulez, tout ce qui constitue une problème pour vous. Vous pourrez aborder chaque blocage, chaque difficulté pour en nettoyer en vous son origine.


Pour tout évènement vecteur de poison émotionnel, d’émotions désagréables, toutes les situations qui génèrent du stress.
En cas de conflit, de dispute, de rupture, de deuil…
Pour soulager les anxiétés, angoisses, addictions et dépendances
Pour les pensés négatives, les idées noires, en bouclier quand on ne parvient pas à avoir naturellement des pensées positives
les difficultés financières ou au travail, pour traiter et éliminer nos croyances limitantes et nos idées reçues sur les choses…

 

Nous prendrons soin, de traiter une seule situation par processus de nettoyage.

 

COMMENT JE PROCÈDE ?

Je vous suggère de vous mettre dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangéPour commencer, choisissez la situation à nettoyer. Ce peut-être quelque chose qui vous bloque, un conflit avec une autre personne, votre situation sentimentale, vos difficultés financières, vous débarrasser d’une addiction, d’une habitude négative…
Préférez aborder chaque situation individuellement. Une situation vaut pour un processus de nettoyage. Certaines situations pourront nécessiter plusieurs nettoyages. 

Assis confortablement, le dos droit et les pieds bien à plat sur le sol.
Procédez à 3 respirations conscientes, lentes et profondes, en respirant par le nez et en soufflant par la bouche ( avec le ventre) 
Fermez les yeux et penser à la situation, accueillez-la en vous, sans jugement, sans critique, sans émettre votre avis sur ce qu’il se passe. Regardez juste cette situation comme étant une expérience, un pas-sage supplémentaire qui vous mène à cette meilleure version de vous. 

Il s’agit de s’adresser à notre être supérieur, à la partie divine en nous, pour lui remettre le problème et demander au travers des 4 grandes lois, à ce que les énergies bloquées en nous soient libérées. 

Puis lisez ce texte, à haute voix si possible,

” Je demande à me connecter à mon être supérieur, 
Aujourd’hui, j’accepte ma responsabilité à 100 % dans la création de cette situation, 
Je suis désolé, je ne savais ce qu’il y avait en moi, 
Toutes ces mémoires qui ont crée ce problème dans ma vie ( citez votre problème) 
Pardonne-moi s’il te plait, 
Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci, Je t’aime

Qu’est ce qui est en moi et qui crée ce problème ? 
Je suis maintenant prêt à le libérer, 
Je t’aime parce que tu es dans ma vie et que c’est une occasion de pouvoir me libérer, 
Me libérer, de tous ces programmes inconscients, ces pensées erronées et ces énergies indésirables,

Je suis désolé, je ne savais pas qu’il y avait ça en moi, 
Merci de me libérer ici et maintenant, je t’aime,
Je demande à mon être supérieur de supprimer toutes ces mémoires négatives,
De libérer, mon espace intérieur, de ces mémoires erronées,
Et de toutes ces mémoires limitantes, toutes ces souffrances et tous ces ressentiments,
Je suis désolé de les avoir gardés si longtemps en moi,
Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci, Je t’aime,
Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci, Je t’aime, 

Que toutes ces mémoires puissent-être nettoyées, purifiées et transmutées en lumière pure, 
Pour qu’ainsi, je puisse accueillir l’inspiration et retrouver ma véritable identité, 
Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci, Je t’aime, 
Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci, Je t’aime, 
Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci, Je t’aime, 

Je suis désolé, je ne sais pas ce qui est en moi et qui crée ce problème dans ma vie, 
Pardonne-moi d’avoir gardé si longtemps, tous ces programmes inconscients, 
Toutes ces pensées négatives au sujet de la vie, Pardonne-moi s’il te plait, 
Je demande à mon âme, à mon être supérieur, de les supprimer définitivement de mon esprit subconscient, 
Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci, Je t’aime,

Je t’aime, parce que tu es dans ma vie et que tu fais partie de moi, 
Merci, car aujourd’hui, j’ai l’occasion de libérer mon espace intérieur de ces croyances erronées, 
Que toutes ces énergies indésirables, conscientes et inconscientes soient maintenant libérées dans la douceur,

Merci de me libérer ici et maintenant, 
Je lâche-prise, et je m’en remets à l’univers, 
Je suis sans attente et j’accueille l’inspiration, 
Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci, Je t’aime, 
Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci, Je t’aime,  
Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci, Je t’aime. “

 

Respirez et restez un temps en vous. Soyez dans l’accueil de ce qui est, de vos émotions et de vos sensations, qui pourront-être différentes d’un être à l’autre. Ne cherchez pas à fuir ce qui remontera, notez vos impressions, puis reprenez le cours de votre vie. 

COMMENT JE SAIS QUE ÇA MARCHE ?

 

Comme à chaque fois que nous faisons notre part, nous avons ensuite à lâcher-prise et à se détacher quant au besoin de résultat. (souvenez-vous que c’est LE frein véritable à nos manifestations positives)

On sait que le travail a commencé, quand la situation, parait après quelques heures ou quelques jours après s’empirer un temps. (par exemple : travailler sur les relations, et se disputer, travailler sur l’argent et faire face à des imprévus financiers…) Le négatif doit bien sortir d’une manière ou d’une autre, différente d’un être à l’autre. Cela ne dure qu’un petit temps et ce n’est pas non plus systématique.
On en parle peu,  mais je vous en parle, car a
u début de ma pratique du Ho’oponopono, dès que je mettais en marche le processus, tout me semblait pire qu’avant, c’est aussi pour cela que je vous conseille de traiter chaque problème un par un. Je vous invite aussi à lire cet article sur les résistances au changement


Personnellement, j’ai obtenu de nombreuses résolutions “divines”

Divines -parce qu’il y a parfois pas d’explication rationnelle quant à la résolution de certaines situations. Parce que le processus nous prouve bien, qu’il y a quelque chose de plus grand que nous, auquel nous appartenons aussi, et que avons la possibilité nous aligner sur cette fréquence, pour faire sauter un à un tous nos conditionnements et retrouver notre véritable identité

 

Ce que j’ai constaté avec l’expérience, on sait que la mémoire est désactivée quand, nous apparaissentdes idées nouvelles, des compréhensions que l’on avait pas faites jusque là. Ou encore que nous trouvons des solutions innovantes ou que la situation trouve une résolution soudaine !

 

Je vous invite vivement à essayer ce processus, à traiter ce qui vous bloque aujourd’hui pour devenir plus libre encore d’être qui vous êtes. Vous pouvez partager vos ressentis, en commentaires, sous cet article ou encore poser vos questions, je serais heureuse de vous apporter une réponse !

Au plaisir d’échanger ensemble !

 

 

 

 

Ce processus de nettoyage couplé à l’EFT est aussi proposé. Il va permettre dans le même temps du nettoyage d’éliminer les émotions qui se rejouent en vous, associés à la situation.

 


Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power

 

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LES FONDS D’ÉCRAN HO’OPONOPONO

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Quand on pratique le Ho’oponopono, on peut décliner les outils déjà existants et même se développer à créer les siens ! Je suis heureuse de vous offrir ces fonds d’écran Ho’oponopono ! Je l’ai crée avec l’intention qu’il agisse comme un véritable outil de nettoyage […]

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VERS LE “POINT ZÉRO” : PRIÈRE DE PURIFICATION DES MÉMOIRES

VERS LE “POINT ZÉRO” : PRIÈRE DE PURIFICATION DES MÉMOIRES

Le Ho’oponopono peut être défini comme une “purification spirituelle.” C’est une philosophie de vie, un bâton de vie solide sur lequel s’ancrer pour évoluer. Ho’oponopono veut dire “faire ce qui est juste” et nous permet de rééquilibrer nos coeurs. Selon la tradition hawaïenne, si j’expérimente dans […]

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Je t’aime, je suis désolé, pardon, merci… POURQUOI ?

Je t’aime, je suis désolé, pardon, merci… POURQUOI ?

Je T’aime,

Je suis désolée,

Pardonne-moi,

Merci.

 

Lorsque tu prononces la première phrase, Je t’aime

Tu ouvres ton coeur à une dimension supérieure,

Et tu délaisses l’intellect qui juge et le subconscient qui souffre. Tu te relies à ta dimension divine.
Tu actives l’énergie de l’amour en toi. L’amour ne juge pas, ne condamne pas, ne blesse pas. Il englobe, il harmonise, il unifie. L’amour est la plus grande force qui soit. Il accueille, accepte, élève, transforme. Il est l’essence de tout ce qui vit, de la teneur de l’univers et du visage de Dieu, personnellement  j’y vois La Source. 
En prononçant, Je t’aime, tu crées l’ouverture pour que la magie opère dans ta vie, pour que la guérison s’accomplisse et pour que l’harmonie règne !

En disant la seconde phrase, Je suis désolé

Tu mets en action la loi de la responsabilité.

Pour les Hawaïens, chacun est responsable à 100% de TOUT, et j’insiste sur le mot TOUT ce qui est dans sa vie. Les conditions qui prévalent dans ta vie, les gens qui s’y trouvent, ce que tu subis ou réussis, ce que entends, ce que tu vois est sous ta responsabilité. Tu as le devoir de t’en occuper, d’en prendre la responsabilité.

Même si tu n’es pas concrètement impliqué dans une situation, si tu en es au courant, elle fait partie de ta vie.

En récitant cette phrase, tu signifies à l’univers que tu cesses de blâmer les autres, les circonstances, la vie ou Dieu pour ce qui est dans ta vie.

Tu ne rejettes plus la faute sur les autres ni sur quoi que ce soit. Tu grandis, tu quittes les rôles de victime, tu ouvres ta conscience au grand plan de ta destinée, tu deviens responsable de ta vie et de tout ce qu’elle contient. Tu endosses alors ta nature de créateur tout en reconnaissant que tu n’utilises pas toujours ce pouvoir créateur adéquatement.

Ne confonds pas cependant responsabilité et culpabilité.

La culpabilité est néfaste et inutile. La responsabilité te conduit à admettre que tu puisses faire des erreurs ou des faux pas et que tu souhaites les corriger. Elle te conduit alors au pardon. L’amour a créé l’ouverture au pardon, la responsabilité en pose la base.

Cela nous conduit à la troisième phrase, Pardonne-moi

Qui active la loi vibratoire du pardon.

Tu te retrouves alors au coeur de la méthode, de la libération des fardeaux. En répétant la phrase, tu te places dans un état d’accueil non seulement du pardon, mais aussi de la grâce. Tu ouvres grand le champ des possibilités de rectification des choses. Tu permets à la « correction » de se faire, à l’harmonie de revenir. Tu demandes autant le pardon pour toi qu’à toi-même. Tu rejoins ton « Moi » divin et lui demande de pardonner l’errance ou l’ignorance de ton«Moi » humain. Tu effaces ainsi les mémoires, les données enregistrées dans ton subconscient. Tu remets le compteur à zéro. Tu fais naître un espace neuf dans lequel tu peux espérer la perfection.

Puis la quatrième phrase, Merci, vient conclure le procédé.

Tu actives alors la grande loi de la gratitude.

Tu remercies non seulement pour la purification que tu viens de recevoir, mais pour tout ce qui a été, est et sera dans ta vie. Les bonnes choses comme les plus pénibles. Sache que la chenille peut maudire le cocon qui l’emprisonne, mais le papillon le bénit pour sa transformation.

Tout ce que tu as vécu ou tout ce que tu vis t’est utile.

Tout a servi, même les plus grandes épreuves, même les plus intenses souffrances. Elles t’ont façonné et elles n’avaient pour but que de te mener à une plus grande compréhension de ton être. Elles t’ont sculpté, elles t’ont donné des ailes. Remercie pour les leçons. Sois aussi reconnaissant pour tout ce qui est positif dans ta vie, car la gratitude a ceci de particulier : elle attire encore plus l’objet de ta gratitude. La gratitude engendre aussi un lâcher-prise, un apaisement, car elle nous met dans un état de reconnaissance envers la vie et nous apporte la compréhension du soutien indéfectible de la vie, de l’univers, de Dieu, de la source.

 

Source : La Villa des Miracles – Alain Williamson
Edition Le Dauphin Blanc 

 

Alain Williamson transmet le Ho’oponopono au plus vrai de ce qu’il est pratiqué dans la philosophie de vie hawaïenne ancestrale, c’est pourquoi il nous invite à revoir l’ordre des phrases.

Je conseille ce livre, à toute personne désireuse de s’initier aux enseignements de la sagesse ancestrale hawaiienne et de s’ouvrir aux principes de la Huna. Il est un véritable voyage intérieur, qui nous réveille, nous éveille et nous donne à notre tour l’envie de faire de notre vie un miracle.


CONCERNANT L’ORDRE DES PHRASES :

En prononçant « Je t’aime » en premier, on se place immédiatement dans la vibration de l’amour, dépassant ainsi l’égo qui mentalise et qui souffre. Cette partie de nous, qui face au ressentiment, peut avoir du mal à s’ouvrir à la vibration du coeur, et cela peut minimiser le travail que nous avons effectué.

J’ai aussi découvert cet ordre et j’ai ré-appris à appliquer le Ho’oponopono. Je ne vous cache pas que se défaire des anciens automatismes n’est pas une mince affaire : nous avons besoin d’un temps certain.

J’ai bien sûr constaté, dans ce cheminement vers moi que parfois, notre esprit conscient « peut en avoir assez d’être désolé » : quand on se sent blessé ou trahi par une situation qui implique quelqu’un d’autre, ça peut-être compliqué pour le mental d’avoir en plus à être désolé. cela pourrait créer une plus grande opposition.  ( et ce malgré le fait que nous soyons créateur à 100 % de notre réalité).

Quand vous avez l’impression que le processus « ne marche pas pour vous » modifiez l’ordre les phrases. Plus la situation est difficile et plus elle a besoin d’amour pour guérir. Donc besoin de temps de pratique et d’attention. Je conseille, d’accueillir ce que vous souhaitez libérer en vous, sans jugement ni critique et en visualisant la situation, envoyez lui de l’amour. comment ? En répétant simplement, «  je t’aime » avec le coeur.

L’amour met du baume dans tous les coeurs, et il va rapidement agir en réconfort et apaiser vos  souffrances.

L’AMOUR a ce pouvoir merveilleux de tout transformer, il est à notre portée à tous, en qualité infinie  et le Ho’oponopono nous guide sur ce chemin nous ramenant à l’essentiel.


A QUI JE M’ADRESSE EN RÉPÉTANT LES PHRASES ? 

C’est une question que beaucoup d’entre vous se posent.

On répète les mots en soi, pour soi, vers soi (de l’intérieur vers l’extérieur). On ne fait pas Ho’oponopono pour une personne qui nous pose un problème mais plutôt pour ce qui est en nous (les mémoires) et qui créé cette expérience, en partant du principe que tout est un et qu’il n’y a rien qui soit à l’extérieur qui ne soit pas d’abord en nous : c’est le principe que nous sommes créateur à 100 % de notre réalité !

On s’adresse aux différentes parties de nous : à notre âme qui a le pouvoir de transformer, à notre être supérieur qui sait mieux que nous ce qui est bon pour nous, on s’adresse à la partie de nous qui souffre de la situation.

Si on regarde ces mots avec un peu d’attention, on se rend compte que ce sont les phrases que l’on aimerait entendre de chaque personne qui nous a causé du tort à un moment donné : “Je suis désolé de t’avoir blessé, Pardonne-moi s’il te plait, Merci de me pardonner et Je t’aime”. 

 

 


Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
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– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power

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Le soin d’urgence avec Ho’oponopono

Le soin d’urgence avec Ho’oponopono

Le soin d’urgence est un processus de libération simple, facile et rapide ! Il est à appliquer dès que vous vous sentez dépassé par les évènements. Dès lors, que vous êtes émotionnellement déstabilisés et que vous êtes tombés dans les manipulations de l’égo !   […]

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