SOURIS À LA VIE

SOURIS À LA VIE

Aujourd’hui, je vous propose une petite action à mettre en place immédiatement,
Afin de se placer sur la bonne fréquence : celle de l’harmonie et de l’ouverture envers la vie.
Et c’est dans cette attitude que nous créons le meilleur.  Ce petit exercice, vous prendra 5 minutes à peine et vous pourrez choisir de l’installer dans votre routine quotidienne ! 


JE VOUS METS AU DÉFI DE SOURIRE À LA VIE ! 

Je l’ai vérifié tellement de fois, au fil de mon évolution sur ce chemin : La vie ne nous souris que si nous lui sourions d’abord ! 

Pour tout ce que nous voulons vivre, la loi de l’attraction implique en premier lieu, de le créer et de le ressentir en nous.  Si nous émettons une fréquence d’harmonie et de douceur, nous sommes assurés de ce que nous créerons pour notre futur  

Puisque tout démarre en nous, osons faire le premier pas !

Alors, pour aborder chaque nouveau jour, adoptez l’attitude du sourire intérieur, ça prend 5 minutes et c’est à la portée de tous ! Cet exercice a la particularité d’augmenter nos vibrations de bien-être et donc, de nous faire nous sentir bien ! 

 

Assis, le dos bien droit et les pieds à plat sur le sol.
Prenez un instant et procédez à trois respirations conscientes pour revenir ici et maintenant.

Respirez profondément, faites le vide en vous, laissant la détente s’installer. Inspirez le calme, expirez les tensions.

Puis affichez sur votre visage, l’esquisse d’un sourire ou d’un demi-sourire : ce qu’il vous est possible à ce moment là.  
Respirez et envoyez cette énergie dans toutes les cellules de votre corps.
Respirez encore, et revenez à vous.

 

Cela peut ne pas être probant au premier coup, alors persévérez et essayez encore jusqu’à ce que vous en ressentiez les bienfaits.  Répétez l’exercice autant de fois que cela sera nécessaire. Gardez ensuite cette attitude du sourire intérieur tout au long de la journée. Vous pourrez y revenir dès que vous le souhaitez ! 

A consommer sans modération, pour vous recentrer dans le calme et la douceur du sourire intérieur. 


Alors, sourirez ! 

 

 

 

 

 


Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power

 

 

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